Colocar las palmas de las manos en la zona más cercana a la rodilla y desliza suavemente hacia la región inguinal;Respirar profundamente ayuda a estimular el sistema linfático de todo el cuerpo. El cual debe hacerse colocando las manos sobre el estómago e inhalando profundamente por la nariz. Luego, se debe exhalar el aire lentamente por la bo